00:00
Śląskie granie i śpiewanie (N- napisy dla niesłyszących)
4:40
Śląska muzyka blisko Ciebie
6:30
Muzyczne perełki - propozycje
7:30
7:44
8:05
Eko Maluch
8:50
TV Okazje
9:20
Bobaski i Miś
9:30
Gość Dnia premiera
10:00
Śląska Muzyka Bliżej Ciebie
11:05
11:08
11:10
Zdrowienie przez jedzenie
11:30
11:44
12:05
Eko Maluch
12:30
13:00
Lasy Państwowe (Audiodyskrypcja)
14:00
Śląska muzyka bliżej Ciebie
15:00
16:00
Muzyczne perełki - propozycje
17:00
Bobaski i Miś
17:10
Twarze Śląskiego Brzmienia
17:30
17:44
17:45
18:05
18:08
18:10
Program samorządowy
18:30
18:44
18:45
19:05
19:08
Pogoda
19:10
Rodzina Treflików
19:30
Program samorządowy
19:50
Encyklopedia Powstań Śląskich
20:10
Śląska muzyka bliżej Ciebie
21:10
Twarze Śląskiego Brzmienia
21:30
21:44
21:45
22:05
22:08
22:10
Program samorządowy
22:30
23:05
23:08
23:10
Muzyczne perełki - propozycje

Poczuj się lepiej we własnym ciele – warsztaty ruchowe

Miejsce: Wodzisławskie Centrum Kultury
Termin: Sobota 28 października o godzinie 14:00
Organizator: Wodzisławskie Centrum Kultury
Opis:
Brak Ci energii? Stres daje ci się we znaki? Jeśli tak, to najwyższy czas, by uwolnić swoje ciało od napięć i dać sobie chwilę wytchnienia. Okazja ku temu nadarzy się 28 października, w sobotę o godz. 14.00 podczas warsztatów „Uwolnij ciało”. Zajęcia, które poprowadzi instruktorka tańca i psycholożka Małgorzata Karwot będą doskonałą okazją, by przy odpowiedniej muzyce poczuć się lepiej we własnym ciele i nauczyć się w nie wsłuchiwać.

Comiesięczny cykl ruchowych warsztatów rozwojowych to sprawdzony już przez wielu uczestników sposób na uwolnienie swoich emocji, rozwijanie ekspresji ruchowej, a nawet odkrycie w sobie pasji tanecznych. Podczas zajęć uczestnicy pracują m.in. nad oddechem, relaksacją i emocjami w ruchu, uczą się rozpoznawać sygnały wysyłane przez ciało, a także rozbudzają kreatywność i ekspresję ruchową.

Koszt uczestnictwa w dwugodzinnych zajęciach to 30 zł. Zapisy przyjmowane są do 20 października pod adresem i.sobota@wck.wodzislaw.pl (wpłaty przelewem na konto WCK lub w kasie w nieprzekraczalnym terminie 25 października).
Informacji na temat wydarzenia udzielają pracownicy Działu Projektów i Animacji Kulturalnej WCK (tel. 32 455 48 55). Realizacja warsztatów będzie możliwa pod warunkiem zgłoszenia się minimalnej liczby zainteresowanych.