Sport to zdrowie i nie zapominajmy o tym nawet w okresie kwarantanny. Jak zatem zadbac o aktywność fizyczną siedząc w domu? Okazuje się, że w Internecie pojawia się coraz więcej propozycji treningów, które można z powodzeniem przeprowadzić w czterech ścianach. Sprawdziliśmy dla Was, co proponują instruktorzy fitness z naszego regionu.
NASTĘPNIE
10:06–10:39
Okno na Życie
Magazyn religijno-poradnikowy
