Ooo ciastko odc. 7: Jogurt z gronolą
PRZEPIS:
Deser z chia
200 g płatków owsianych
100 g dowolnych nasion (np. słonecznika, dyni, amarantusa)
5 łyżek miodu
1 łyżeczka cynamonu
150 g owoców suszonych
Płatki, nasiona, przyprawy i miód wymieszać. Wstawić do piekarnika na 180 stopni na ok. 40 min. Mieszać co 15 minut pilnując aby granola się nie przypaliła. Ma się lekko zrumienić. Wyjąć i wystudzić. Na końcu dodać suszone owoce.
250 ml jogurtu naturalnego
5 łyżek nasion chia
2 łyżki cukru kokosowego